In forma

Non stai bene? Anziché un salto in farmacia, fai una gita al mare

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Sono tantissimi i malanni, dalle allergie alla depressione, che una passeggiata lungo la riva aiuta a risolvere. E, se hai qualche chilo di troppo, non appena il clima lo consentirà, non esitare: tuffati subito nell'acqua