Proteggiamo i nostri capelli dal freddo

La protezione dei capelli non è importante solo durante l’estate, ma anche in inverno, quando è necessario difenderli dal freddo e dagli agenti atmosferici. Non sono solo il calore, i raggi solari, l’acqua di mare e il cloro a minacciare la bellezza dei capelli, anche in inverno ci sono rischi significativi. Ecco perché è fondamentale prendere delle misure per proteggerli dai danni del freddo e dei cambiamenti climatici. Il freddo infatti, può causare seri danni ai capelli così come i frequenti sbalzi di temperatura, l’uso eccessivo di strumenti di styling termici come il phon, le piastre e i ferri, e l’incremento dell’inquinamento atmosferico nelle città. Questi fattori possono rovinare i capelli, ridurne il volume e rendere il cuoio capelluto più sensibile, causando irritazioni. Inoltre, ricordiamoci che la produzione di sebo diminuisce durante i mesi invernali, causando fragilità, aumento della caduta e punte spezzate. I capelli perdono lucentezza e morbidezza, diventando opachi e piatti.
Per mantenere i capelli forti, sani e belli anche in inverno, è dunque essenziale seguire alcune precauzioni, dallo shampoo all’asciugatura, alla messa in piega.

Lo shampoo

Può essere fatto anche quotidianamente a patto che si utilizzi un prodotto delicato, idratante e riparatore. Durante l’inverno, lo smog è uno dei principali nemici dei capelli che contribuisce a sporcare più velocemente. Gli shampoo contenenti olio di jojoba o avocado possono aiutare a revitalizzare i capelli, rendendoli più facili da pettinare e meno inclini a spezzarsi. E’ poi fondamentale massaggiare bene il cuoio capelluto durante l’applicazione per stimolare la circolazione e sciacquare i capelli con acqua tiepida e mai calda.

Le maschere

Durante l’inverno, come in estate, è fondamentale utilizzare maschere idratanti e nutrienti per rafforzare la chioma e mantenerla luminosa. Le maschere, che agiscono molto più efficacemente del semplice balsamo, vanno applicate sulle punte e sulle lunghezze ma mai sulla radice così da evitare di appesantirli. E’ necessario lasciarle agire per il tempo consigliato (da 5 a 30 minuti), o anche durante la notte, e sciacquare con abbondante acqua tiepida.

L’asciugatura

E’ importante proteggere i capelli durante l’asciugatura. Prima di utilizzare il phon, applicate sempre un prodotto termo-protettore: eviterà danni ai capelli e anche l’antipatico effetto crespo. Per evitare ulteriori danneggiamenti e il fastidioso effetto elettricità, ricordatevi che il phon non va mai utilizzato al massimo della temperatura.

La gestione quotidiana

E’ sempre fondamentale evitare di stressare i capelli. Pettinateli dunque con cura ma delicatamente e non utilizzate pinze o elastici troppo stretti così eviterete la caduta e la rottura dei capelli.

Alimentazione

Anche i nostri capelli sono il risultato di una sana e corretta alimentazione. Assicuratevi dunque di seguire una dieta equilibrata e ricca di vitamine B, C ed E, poiché la mancanza di queste sostanze nutritive può influire negativamente sulla salute della nostra chioma. In caso di necessità, consultate un professionista che vi consiglierà i corretti integratori alimentari e ricordatevi che una dieta sana contribuirà a mantenere una chioma impeccabile.