Se vuoi scongiurare i 4 peli in testa, segui il metodo delle star

Gli integratori per capelli sono il nuovo segreto di bellezza delle star. Amatissimi dalle celebrities, ora sono diventati molto più di una semplice pastiglia.
SOS capelli fragili? In autunno è facile ritrovarsi con quattro peli in testa, deboli e sfibrati infatti ai cambi di stagione è fisiologico perdere più capelli, l’importante è che quelli in crescita siano forti e sani. Dato che non sempre è così, può essere utile un aiutino.

UN AIUTO DALLA NATURA

Un‘alimentazione completa e bilanciata è ovviamente fonte di vitamine e minerali, indispensabili per la salute di tutto il corpo. Di conseguenza, diete drastiche e carenze nutrizionali mettono a dura prova la nostra pelle e i nostri capelli. Alcuni alimenti possono darci una mano: agrumi, tè verde,  broccoli e in generale frutta e verdura fresca.

Tutti cibi, amici dei capelli che però non fanno di certo miracoli, quindi in particolari momenti dell’anno o del nostra vita, può essere utile assumere degli integratori.

QUANDO L’ALIMENTAZIONE NON BASTA

Stress e cambiamenti ormonali, oltre a fattori genetici,  possono influire sulla caduta e sulla rigenerazione del capelli. Partendo dal presupposto che neanche gli integratori sono in grado far miracoli, si può scegliere un prodotto da assumere con regolarità per un periodo medio-lungo. I risultati non arrivano subito, perché l’integrarore non è una medicina ma un coadiuvante, quindi bisogna dar tempo al nostro corpo di farne scorta. La costanza, come nell’uso dei cosmetici, è fondamentale.

Ma che cosa contengono gli integratori per capelli? Vitamine A, B, C ed E, minerali come zinco (dall’azione sebo-regolatrice), ferro (che previene la caduta), rame (che accelera i processi di cheratinizzazione), silicio, magnesio, manganese e aminoacidi (che rigenerano le cellule), insieme a un altro ingrediente fondamentale: la biotina, che aiuta a velocizzare la crescita dei capelli.

SUGAR BEAR HAIR

In commercio ci sono molti integratori, ma è sempre consigliabile rivolgersi al farmacista per farsi indicare i prodotti di qualità, nel rispetto della propria salute. Ricordiamoci che tutto ciò che ingeriamo viene assorbito per via sistemica, cioè dall’intero organismo e che quindi, a differenza di un prodotto per uso esterno, che può far danni solo superficialmente, gli integratori per bocca possono creare problemi maggiori.
L’ultima frontiera dell’integrazione per capelli si chiama Sugar Bear: sembrano caramelle gommose, simili a quelle che piacciono ai piccoli, a forma di orsetto e nei colori che ricordano lo zucchero filato. Attenzione a non farli finire nelle mani dei bambini, non sono dolcetti!

Le celebrity ne fanno man bassa, nel loro beauty, i Sugar Bears sono sempre presenti, quanto la crema da notte. Tuttavia, si stanno sollevando molti dubbi sull’effettiva qualità di questo prodotto, nato nel 2015 in Florida. Sembra infatti che gli ingredienti non siano curati come si dovrebbe, meglio quindi scegliere un integratore meno glam ma più sicuro e possibilmente Made in Italy.