Sex 50: hai perso la voglia di fare l’amore? Ecco come ritrovarla

Diciamoci la verità: più o meno, è capitato a tutte. Periodi della vita in cui passa la voglia di fare l’amore e la ricerca del soddisfacimento sessuale viene messa in secondo piano. E, secondo le statistiche, questi momenti di “pace dei sensi” interessano particolarmente le donne tra i 40 e i 50 anni, anche se l’avvicinamento fisiologico alla tanto temuta menopausa pare non c’entrare per niente, perché le cause sono spesso di altra natura. Il rischio è non capirle, chiudersi in se stesse e quindi non fare nulla per ritornare alla normalità.
Queste fasi di astenia sessuale possono riguardare sia le donne che hanno una relazione sentimentale consolidata, sia le single. Nel caso delle prime, sposate o no, la mancanza di voglia di fare l’amore e la perdita del desiderio sessuale sono legate in genere a uno o più problemi maturati nel tempo all’interno della coppia. Le difficoltà a reggere la convivenza con il partner portano al progressivo calo dell’attrazione fisica nei suoi confronti e addirittura, nei casi più gravi, a un senso di fastidio quando lui di avvicina e tenta approcci, anche solo a livello di coccole.

In questo caso, bisogna avere il coraggio di farsi la domanda-chiave: “Io lo amo ancora?”. Se la risposta è, pur tra mille tentennamenti, affermativa, allora bisogna fare uno sforzo per salvare il rapporto, convincendosi che non è ancora arrivato al capolinea. La strada per risolvere la situazione è sempre la stessa: parlare con il partner, sviscerare con lui le cause che hanno portato alla situazione di “stallo” e capire insieme da dove si può ripartire. Nelle relazioni stabili e consolidate capita infatti spesso che si creino conflitti e che non se ne parli, lasciando spazio a incomprensioni deleterie per il rapporto.
Invece la comunicazione è un elemento fondamentale in una coppia. Parlare con il partner apertamente, aprirsi e dare sfogo alle proprie frustrazioni può rappresentare il passo fondamentale per risolvere i problemi di convivenza, prima che sia troppo tardi. Se si riesce a recuperare l’armonia di un tempo, quasi sicuramente si finisce col ritrovare, a volte perfino a tempo di record, la voglia di intimità, che era andata perduta. Magari passando attraverso qualche momento particolare creato ad hoc, per facilitare il percorso, come una serata romantica, con cenetta a lume di candela, o un weekend a due in un luogo lontano dalla routine (ed eventualmente dai figli) per ritrovare la confidenza, la complicità e infine il desiderio di un tempo.

Se, al contrario, dopo una profonda analisi, si capisce che la storia si è irrimediabilmente esaurita, è meglio affrontare con coraggio il partner e proporgli di separare le strade. Che ha volte sono destinate a non intrecciarsi più, ma a volte possono poi ricongiungersi perché capita che un allontanamento faccia capire di aver sbagliato e dia vita a una rinnovata intesa di coppia.

Poi c’è l’altro caso, quello della single che non ha più voglia di sesso e lo ribadisce dichiarandosi totalmente disinteressata all’argomento. In questo caso, fermo restando che si può vivere in pace con se stesse anche senza avere una relazione fisica e sentimentale con un’altra persona, il rischio è di chiudersi in se stesse precludendosi la possibilità di godere appieno della propria sessualità.
Se il blocco è la conseguenza di una o più delusioni sentimentali, allora è sacrosanto prendersi del tempo, dedicarsi solo a se stessa, curando di più il proprio aspetto e le relazioni sociali, e aspettare, al momento opportuno, di ritrovare la voglia di un tempo, magari ricominciando a frequentare persone interessanti, lasciandosi andare a nuove relazioni sociali senza paura, scindendo la ricerca di amicizia e amore da quella del solo sesso e considerando che si possono incontrare persone con le quali trascorrere momenti piacevoli, senza vincoli di natura sentimentale. E poi, come si dice, se son rose…