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Il viaggio del desiderio: corpo, mente e libertà

di Chiara Bettelli Lelio
3 Settembre, 2025

Non confondere desiderio e attrazione: imparare a distinguerli aiuta a comprendere meglio sé stessi e le proprie relazioni

Il sesso è gioia e dolore, è desiderio e fantasia. Inseguire il piacere è una strada facile per molti e difficile per altri che l’hanno lastricata di eccessivo controllo, timori, sensi di colpa. Si comincia dal desiderio sessuale che può essere esplosivo o problematico.

Primo piano artistico di un corpo femminile illuminato da una luce calda, con pelle lucida e braccia incrociate sul petto — Una pelle che brilla come seta sotto la luce, tra ombre dorate e riflessi caldi: immagine intima e sensuale, che cattura la forza della delicatezza. @mukulKumar

MA COS’È IL DESIDERIO?

Il desiderio sessuale è un intreccio di corpo e mente: ormoni, neurotrasmettitori, emozioni e vissuti personali si fondono in un’esperienza unica per ognuno di noi. Secondo un sondaggio internazionale condotto da LELO su oltre 9000 persone, per il 43% degli intervistati il desiderio è contemporaneamente fisico e psicologico. Per altri, invece, nasce più nella mente o più nel corpo – a dimostrazione di quanto sia sfaccettato.

Ritratto in bianco e nero di una donna con tatuaggi e lingerie che espira una nuvola di fumo, creando un effetto enigmatico — Un’immagine intensa in bianco e nero, dove la nuvola di fumo diventa protagonista, avvolgendo il volto tatuato della modella .@KevinTorres

CRESCE LENTAMENTE NEL TEMPO

“Il desiderio non ha fretta. Cresce lentamente nel tempo”. A ricordarcelo è Valérie Tasso, sessuologa e scrittrice, che con il suo nuovo libro Desiderio sessuale: tutto ciò che vuoi sapere – realizzato in collaborazione con LELO – ci invita a guardare al desiderio con occhi diversi, senza ansia da prestazione né tabù.

Dettaglio ravvicinato del corpo femminile illuminato da una luce rosa intensa, con una mano che sfiora la lingerie. — Le luci al neon mettono in evidenza i dettagli del corpo, catturando l’intimità del gesto e l’estetica del desiderio . @loganWeaver

IL DESIDERIO NON È UN ECCESSO, MA TALVOLTA UN’ASSENZA

Viviamo in un’epoca in cui di sesso si parla ovunque, ma spesso in modo superficiale o distorto. La verità, sottolinea Tasso, è che il problema di molti non è l’eccesso di desiderio, ma la sua assenza. E non c’è nulla di “sbagliato” in questo: il desiderio ha bisogno di essere coltivato, stimolato, lasciato libero di cambiare forma nel tempo. Infatti, può diminuire per vari motivi psico-fisici per poi riaccendersi.

LE FLUTTUAZIONI SONO NATURALI: ACCETTARLE SENZA PAURA

Stress, salute, relazioni e persino il ritmo quotidiano influiscono sulla sua presenza. Quasi la metà degli intervistati (45%) ha dichiarato di vivere periodi in cui il desiderio sembra “scomparire”. Ma è importante accettare le fluttuazioni senza viverle come un fallimento. Parlare apertamente con il partner (stabile od occasionale), coltivare la curiosità e le fantasie, e non avere paura di esplorare nuove modalità di intimità sono strumenti preziosi per mantenere viva la connessione.

Coppia a letto che condivide un momento intimo e sorridente, avvolta in gesti affettuosi. — Una scena di complicità e tenerezza: l’abbraccio e i sorrisi di una coppia raccontano la naturalezza dell’intimità e la gioia del contatto

DESIDERIO E ATTRAZIONE: DUE CONCETTI DIVERSI

Attenzione a non confondere desiderio e attrazione: non sono sinonimi. In realtà, come spiega Tasso, l’attrazione riguarda la persona che ci piace, il desiderio è l’impulso ad agire su quell’attrazione. E sì, si può provare desiderio anche senza un destinatario preciso, o per più persone contemporaneamente: l’81% degli intervistati ammette di aver desiderato più partner nello stesso periodo. Non è un segnale di infedeltà, ma di umanità.

UN VIAGGIO DI CONSAPEVOLEZZA, NON UNA RICETTA PRONTA

Il libro di Valérie Tasso non vuole dare “ricette” pronte, ma offrire una prospettiva nuova: meno giudizio, più consapevolezza. Il desiderio non è un problema da risolvere, ma un viaggio da vivere. Per chi vuole approfondire, Desiderio sessuale: tutto ciò che vuoi sapere è disponibile sul blog Volonté di LELO e rappresenta un’occasione per riscoprire il piacere di conoscere se stessi e il proprio corpo.

Chiara Bettelli Lelio è una giornalista professionista specializzata in psicologia, psicoterapeuta come direttore di psicodramma e consulente in sessuologia clinica. Ha lavorato per diversi anni nella redazione di Cosmopolitan e Harper’s Bazaar e ha collaborato anche per Vogue, Donna Moderna e Marie Claire, occupandosi di testi e servizi fotografici. Ha realizzato campagne stampa per grandi stilisti come Fendi, Ferragamo, Dibi e Etro. È stata direttore responsabile della rivista di psicologia e salute Io sono di Media V, prima di ideare e dirigere il portale “Intimamente”. Ha collaborato per alcuni anni con il quotidiano QN. Attualmente scrive per il suo sito Sensidelviaggio.it. Come counselor in sessuologia ha collaborato con diversi studi di psicologia, con Odeon Tv e in rete. Cellulare: 339.5285381 Mail a cui scrivere per domande: bettellichiara28@gmail.com