Jennifer Lopez compie 50 anni e regala un consiglio alle coetanee

Oggi compie 50 anni ma per Jennifer Lopez i fatidici fifty sono solo un fattore numerico e anagrafico, e non psicologico. “Noi donne”, dice JLo, “possiamo reinventarci a qualsiasi età. Perché non posso imparare a suonare il piano a 50 anni? È antiquato quel modo di dire che le donne “a una certa età” non possono fare questo o quello. Quale sarebbe l’età? 25? 35? 50? L’età è solo un numero. E’ vero: i 50 anni sono davvero un secondo atto della vita. Qualcuno sostiene che è l’età giusta per reinventarci, appunto. Ma io preferisco dire che è l’età migliore per evolverci, per migliorarci, per crescere e imparare. Bisogna rifiutare l’idea che arrivati a una certa età cominci la discesa“.

Certo che è più facile sostenete queste argomentazioni quando si ha un fisico come il suo, che non risente del passare del tempo, al punto da consentirle di interpretare una donna più giovane di lei di 10 anni. Ma Jennifer Lopez sostiene che anche sul piano fisico bisogna adattarsi all’età.
“Io ho capito che quello che funzionava a 20 anni non funziona a 30, quello che va a 30 non si adatta ai 40 e così via. Quindi la donna intelligente deve saper cambiare e non restare legata all’immagine di sé di quando era più giovane. Anche sul fronte della forma fisica bisogna sperimentare cose nuove e cambiare. E soprattutto è importante imparare ad ascoltare il proprio corpo, assecondando le sue nuove esigenze. E poi c’è il discorso dell’alimentazione, da adattare alle nuove esigenze. Io ho adottato uno stile di vita molto salutista che potrei riassumete così: niente caffè e niente alcol, e sonno a sufficienza”.
Magari è facile dire tutto questo quando si è un’affermata star di Hollywood, ma l’esempio di Jlo può essere seguito, con i dovuti distinguo, da tutte le sue coetanee. Perché ognuna di loro può dire: “Ricomincio da fifty“.