Pensa alla salute
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A ogni età la sua pressione: e tu sai quale dovrebbe essere la tua?
Se i valori di base si attestano tra i 120 di massima e gli 80 di minima, bisogna tener presente che questi stessi valori possono subire delle variazioni importanti intorno ai 50 anni. Quindi meglio controllarla
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Signore, mangiate il cioccolato: per noi donne è come il Viagra
Secondo un ginecologo italiano, quello fondente rilascia dopamina nei centri di piacere nel cervello con un conseguente aumento del desiderio sessuale. Ma i benefici non finiscono qui...
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Sai quali sono i 5 alimenti più salutari per una signora fifty?
Ci sono cibi che soprattutto a questa età andrebbero consumati spesso, non soltanto perchè consentono di restare in forma ma anche per mantengono sane le donne che li assimilano. E prevengono l'insorgenza di brutti mali
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Signore fifty, tra le lenzuola può esservi utile la ginnastica intima
Si tratta di esercizi che possono risultare preziosi per migliorare la salute della vagina e di tutti gli organi annessi e per combattere le problematiche che affiggono le donne soprattutto quando si entra in menopausa
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Contro il tumore al seno parte il nuovo progetto firmato Perlana
il noto marchio del gruppo Henkel, in collaborazione con Europa Donna Italia (nata da un'idea di Umberto Veronesi), porta avanti un messaggio importante per le donne con l'obbiettivo di difendere il diritto a un'informazione sicura e attenta sui temi della prevenzione e della cura
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Non permettere alle tue braccia di rivelare a tutti la tua vera età
Inutile negarlo: le cosiddette ali di pipistrello, cioè quell'antiestetica e tanto odiata pelle cadente tra l'incavo delle ascelle e il gomito, sono proprio insopportabili. Ma per rimediare basta un piccolo intervento di shaping up
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Se hai le mani e i piedi sempre gelati, il problema è nella testa
Quando non riuscite a riscaldare le estremità, forse soffrite di quello che la scienza definisce "freddo psicosomatico": la risposta del fisico all’esigenza di calore dell'inconscio. E il rimedio è semplice: volersi bene
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I 5 rimedi naturali più efficaci contro i malanni di stagione
Tosse, raffreddore, mal di gola e influenza sono frequenti di questi tempi. Per prevenirli e curarli alcuni vecchi metodi della nonna non sono privi di valore scientifico e, uniti alle cure mediche, possono essere molto efficaci
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Sdoganiamo cioccolato, vino e birra: fanno bene alla salute
Non è più il caso di considerarli prodotti "viziosi", dal momento che si è ormai scoperto quante proprietà positive contengono. L'importante naturalmente è non eccedere
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In vista delle feste di fine anno prova la dieta del mandarino
Questa è la stagione dell'agrume più dolce che è un concentrato di virtù salutari e anche dimagranti e che per l'alto contenuto di fibre consente di combattere l'eccessivo appetito, garantendo velocemente un senso di sazietà. Quindi conviene inserirlo in tutte le portate dei pasti quotidiani
