Conosci i 7 segreti per essere più bella senza spendere un euro?

Si spendono grandi cifre in prodotti e trattamenti, ma non tutte sanno che esistono dei trucchi assolutamente gratis per valorizzare la nostra bellezza e prevenire rughe o cedimenti. Eccovi i 7 segreti di bellezza a costo zero, stratagemmi in apparenza banali ma in realtà molto efficaci.

7 segreti di bellezza gratis

1. Scegli il cuscino giusto
2. Non accavallare le gambe
3. Non fare bagni troppo caldi
4. Lava i capelli a testa in giù
5. Non usare l’ascensore
6. Stropiccia gli occhi
7. Fai il soft peeling con l’asciugamano

1) scegli il cuscino giusto per prevenire le rughe del collo

Un cuscino troppo alto impone al collo una posizione innaturale. Notte dopo notte si formeranno delle antiestetiche linee e pieghe nei punti in cui la nostra pelle subirà la maggior compressione, cioè a metà del collo.

Con un cuscino basso invece il nostro collo sarà disteso e preverremo le grinze da posizione.

2) non tenere a lungo le gambe accavallate per evitare la ritenzione idrica

È una questione di etichetta che le aristocratiche conoscono bene, ma c’è anche una motivazione di estetica e salute: le gambe accavallate rendono difficoltosa la circolazione sanguigna degli arti inferiori e di conseguenza favoriscono la ritenzione idrica, principale causa della cellulite.

3) non fare bagni troppo caldi per evitare la rottura dei capillari

Un bagno caldo aiuta a rilassarsi ma non dobbiamo lessarci come galline da brodo! L’acqua troppo calda infatti è dannosa per i capillari che con le alte temperature tendono a rompersi.

Inoltre l’acqua molto calda secca eccessivamente la pelle.

4) lava i capelli a testa in giù e sciacquali con acqua fredda per mantenerli sani

Lavare i capelli a testa in giù è un piccolo segreto per stressare il meno possibile la parte superiore ed esterna della chioma, già messa alla prova dal phon, dal sole e dall’inquinamento.

Un getto d’acqua fredda e un ultimo risciacquo con aceto renderà i capelli più luminosi e forti.

5) non usare l’ascensore per migliorare la circolazione e il tono di gambe e glutei

Se la tentazione di prendere l’ascensore è forte, pensate che fare le scale è più efficace di qualsiasi altro allenamento e in più è completamente gratis!

Salire e scendere i gradini è un esercizio perfetto per cosce e glutei, non a caso lo strumento utilizzato nelle palestre per questo scopo si chiama step e simula il movimento di chi sale le scale.

6) “stropiccia” spesso gli occhi con le mani per prevenire le zampe di gallina

Quando siamo stanche sentiamo il bisogno di stropicciarci gli occhi: assecondiamo questo istinto naturale perché il massaggio favorisce la circolazione sanguigna locale, portando ossigeno e nutrimento ai tessuti.

Il movimento liftante inoltre distende le piccole rughe intorno agli occhi.

7) strofina il viso con un asciugamano di spugna per migliorare la carnagione

Questo escamotage è semplicissimo e pare sia stato adottato da Kate Middleton, su suggerimento della propria beauty coach.

Consiste, come vi abbiamo spiegato qui, nello strofinare il viso con un asciugamano umido per esercitare un soft peeling e migliorare la grana della pelle.