Pensa alla salute
- Giulia Mandelli | 18 Novembre 2018
Coi primi freddi, arriva la tosse: ecco come prevenirla e curarla
In autunno avanzato e in inverno è la patologia più diffusa, anche se in realtà più che un malanno in sé rappresenta un campanello d'allarme fatto suonare dal nostro organismo per avvisarci che c'è un problema all'apparato respiratorio. Ecco sintomi e rimedi consigliati dagli esperti.
- Roberta Mella-Simion | 5 Novembre 2018
Vuoi perdere peso? Comincia a cambiare l’orario dei tuoi pasti
Secondo una ricerca condotta dall'Università del Surrey, variare in maniera significativa i momenti della giornata in cui ci si mette a tavola contribuisce ad attivare il metabolismo e quindi a dimagrire. Senza dieta...
- Giulia Mandelli | 17 Ottobre 2018
La missione possibile di Laura e Mara: “Distruggere i pidocchi”
"Sono l'incubo di tutte le mamme che come noi hanno i bambini alle scuole dell'infanzia e primarie e possiamo aiutarle con metodi nuovi", spiegano le due donne che hanno aperto un centro per risolvere i casi di pediculosi. E altri ce ne sono in Italia
- Roberta Mella-Simion | 13 Ottobre 2018
Soffri di crampi? Prova a curarli con un cucchiaino di senape
Si tratta di un fenomeno abbastanza frequente e molto fastidioso che di solito esula da vere e proprie patologie. Quindi possiamo ricorrere a rimedi casalinghi e naturali per impedire che ci colpiscano e lenire il dolore
- Giulia Mandelli | 6 Ottobre 2018
Hai sperimentato i sorprendenti benefici del carbone vegetale?
Usato come colorante naturale dagli chef più creativi, è un antibatterico naturale, in grado di alleviare molti dei disturbi dell’apparato digerente e intestinale. Quindi se, per esempio, ti capita di sentire la pancia gonfia...
- Giulia Mandelli | 23 Settembre 2018
Per dimagrire, prima di dormire beviti un bicchiere di vino rosso
Una ricerca universitaria americana ha scoperto che le donne con questa abitudine hanno il 70% di probabilità in meno di andare sovrappeso. In realtà, lo stesso effetto si può ottenere ingerendo in tarda serata mirtilli, fragole o succo d'uva. Grazie alle virtù di un antiossidante miracoloso...
- Giulia Mandelli | 21 Settembre 2018
La cistite ti tormenta? Affrontala con mirtillo rosso e uva ursina
Sono due dei rimedi naturali indicati per combattere questo fastidioso e diffuso disturbo delle vie urinarie. E poi, prima di ricorrere, come ultima soluzione, agli antibiotici, ci sono anche lo zucchero e vari tipi di tisane
- Lea Ghezzi | 15 Settembre 2018
Metti un po’ di sale sulla tua vita e diventerai più sana e più bella
I benefici che l'ingrediente naturale ricavato dall'acqua marina può arrecare al nostro corpo sono quasi infiniti, perché esso rappresenta una sostanza fondamentale per lo svolgersi di meccanismi fisiologici vitali. Ecco una serie di consigli e ricette per adoperarlo al meglio
- Maria Cristina Flumiani | 13 Settembre 2018
La mia Vita da psichiatra vi dice che parlare di sé è la cura ideale
Un libro ispirato dalla propria esperienza di paziente per convincere il lettore che chiedere un aiuto è da persone intelligenti, non per forza "matte" o deboli: lo ha scritto Cristina Flumiani, laureata alla Bocconi e autrice di favole di successo. Che qui si presenta nella sua nuova veste...
- Daniela Basilico | 30 Agosto 2018
Soffri d’insonnia? Perché non provi con lo spray alla lavanda?
Basta vaporizzarne una piccola quantità in camera da letto, sulle lenzuola e sul cuscino per riuscire a riposare senza problemi. Ma questa pianta può aiutarci a risolvere anche altri piccoli fastidiosi contrattempi quotidiani